レベルアップ！ランチ
産後食に和食をお勧めして、がんばって作ってきたランチ！良い出来だと思うメニューをご紹介します。
まずは、こちら･･･
にんじんしりしり＆酢の物＆納豆に、ご飯味噌汁です！
次にこちら･･･
野菜いために、ご飯味噌汁です！
最後は･･･
チャンプルー＆肉味噌＆納豆に、ご飯味噌汁です！
基本的にご飯は昨日の残りをチン！味噌汁と１品軽く作るだけのメニューです。１品の量よりも･･･少ない量でも品数多め、素材の種類多めを心掛けました。ばびぶうも、そして妻もこの昼食で満足です。
